Kursus Latihan Berkuda-Menunggang kuda bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi waktu luang anak. Selain menyenangkan, menunggang kuda bermanfaat untuk perkembangan otak anak.
Manfaat Mengikuti Kursus Latihan Berkuda
Melatih Keseimbangan
Penunggang kuda dapat tetap menunggang kuda berkat keseimbangan tubuh mereka. Dengan setiap langkah yang diambil kuda, pengendara juga perlu melakukan sedikit penyesuaian untuk tetap berada di atas kuda dengan bentuk yang benar. Selain itu, anda harus mengoordinasikan penggunaan semua alat pada waktu tertentu untuk mengirim sinyal ke kudanya.
Latihan Inti dan Kekuatan Kaki
Bagi siapa saja yang baru pertama kali naik kuda atau baru kembali ke atas kuda setelah istirahat panjang, anda akan merasakan pegal-pegal yang terjadi di area tertentu. Secara khusus, otot kaki dan inti sangat terlibat, karena tempat duduk dan postur pengendara didukung oleh otot inti, dan kaki tidak hanya untuk mencengkeram, tetapi sebagai alat bantu berkomunikasi dengan kuda.
Membangun Postur Tubuh yang Baik
Postur tegak dan punggung netral sangat penting dalam olahraga berkuda dan membantu memastikan pengendara berada pada posisi yang benar di sadel. Postur tubuh yang buruk akan membuat leher dan punggung bagian atas tegang dan memengaruhi postur kuda anda. Berkuda dengan postur salah bisa menyebabkan sakit punggung dan cedera yang parah.
Melatih Refleks Tubuh
Pergerakan kuda terkadang tidak dapat diprediksi, bahkan mungkin melempar anda dan ketika mereka melakukannya, anda hanya memiliki sepersekian detik untuk memutuskan bagaimana anda harus bereaksi. Artinya, anda perlu mengandalkan insting dan refleks untuk menentukan gerakan tubuh anda.
Menciptakan Perasaan Bahagia
Studi menunjukkan bahwa menunggang kuda dapat meningkatkan kadar hormon serotonin, yang membuat anda merasa lebih baik, lebih dari jenis olahraga lainnya.
Keseimbangan Mental dan Mengatasi Stres
Menunggang kuda membutuhkan sebagian besar perhatian anda agar tetap aman dan memandu kuda ke mana ia harus pergi. Jika anda ingin mengikuti Kursus Latihan Berkuda di Jogja, hubungi nomor WA : 085755997700.
