Olahraga Berkuda – Berkuda merupakan salah satu olahraga keren dan bergengsi yang sudah lama naik daun dan banyak diminati berbagai kalangan masyarakat, ternyata walaupun terkesan biasa dan sederhana dalam menunggang kuda, namun penunggang wajib mempelajari dahulu cara dan tehnik berkuda yang tepat agar bisa menunggang dengan benar.
Diantara manfaat berkuda adalah :
- Melatih konsentrasi
- Melatih keseimbangan otak
- Membentuk struktur badan ideal
- Melatih mental si penunggang
- Membangkitkan keberanian
- Mengurangi resiko penyakit jantung
- Membakar kalori tubuh
- Membantu menekan depresi
- Meningkatkan fleksibilitas
- Mengembalikan posisi tulang ekor
- Mengurangi Penyakit Kardiovaskular
- Melatih kesabaran
- Mengurangi kecemasan
- Meluruskan tulang punggung
- Membuat postur jadi tegak
- Menguatkan tulang belakang
- Menyembuhkan sakit pinggang
- Meningkatkan kebugaran fisik
- Membentuk pinggul ideal bagi wanita
- Membantu mencegah astigmatisme ( mata yang lelah )
- Mencegah kepikunan dini
- Membantu menyembuhkan sakit ginjal
- Mengencangkan kulit
- Mengencangkan otot tubuh
- Melancarkan peredaran darah
- Membakar lemak tubuh
- Mengajarkan kepemipinan
- Menyembuhkan autisme
- Menstabilkan mental
- Melatih mengontrol emosional
- Membantu anak lancar berbicara
- Melatih otot kaki
- Membantu kesembuhan Neurologi
- Meningkatkan fungsi motorik anak
- Dll
